2016年1月7日星期四

員林名產-豬腳姜醋蛋


描述:豬腳姜醋蛋又稱“豬腳姜”或台中豬腳滷味姜醋”,是廣東最具特色的女人滋補食品。是一款選用豬腳、雞蛋、姜及廣東特有的甜醋精心烹饪出來的美味私家菜。味道獨特,營養豐富,吃後就像美酒下肚,神清氣爽,面色紅潤由于有大量的甜醋加入,豬腳姜除去有止血、補雞腳凍血的滋補作用,還具有醒胃提神、軟化血管和養顔功效。醋與豬腳搭配在一起,可以充分溶解豬骨中的鈣質,使它更易滷味被人體吸收,起到補鈣和強筋健骨的作用,特別適合産後的女人補益身體。

用料:

豬腳 500g
雞蛋 4只
員林名產 黃姜 300g
添丁甜醋 1瓶
黑米醋 3湯匙
冰糖 適量

步驟:

雞蛋生水入煲,煮8分鍾

1。 撈起後立即浸入冷水,等待片刻

2。 待雞蛋冷卻後小心剝去蛋殼

3。 黃姜去皮、洗淨、切厚片、輕輕拍以拍松纖維更入味,然後晾幹水份

4。 鍋內加少量油,放入姜片,小火煸炒

5。 炒至姜片微微發幹,盛出待用

6。 豬腳去毛、洗淨,放入沸水鍋中焯燙

7。 豬腳變色後撈出,洗去浮沫,瀝幹多余水份

8。 煲中放入冰糖,倒入添丁甜醋,再倒入黑米醋,大火煲開後加入已經剝殼的雞蛋

9。 再倒入炒幹的姜片,再次煲開

10。 最後放入豬腳,大火煲開後轉中小火

11。 煲至豬腳皮軟即可(約1。5小時)

小貼士:

1。雞蛋的個數根據個人喜好增減;2。煮熟的雞蛋迅速浸入冷水,驟冷更易剝殼;3。甜醋中含有糖分,注意冰糖的用量不需太多;4。煲制最少不要少台中美食于1小時,煲得越久越入味,而且豬皮更軟。

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