分手後怎麼挽回

　　一、總結分手原因

　　分手後怎麼挽回，首先要搞明白你們之間的感情挽回女友是否還有恢復的可能，你們的的感情是因為什麼問題而鬧到分手這一步的，是因為雙方的家庭關系呢?還是彼此的性格問題?又或者說是現實中的種種問題打敗了你們?這個是需要你們自身去思考總結的。

　　二、堅定自己挽回的信念

　　挽回男友or女友，首先要確定你自己是否還願意去挽回她(他)復合，你們之間的那份感情還值不值得去挽回。只有確定了，堅定了要挽回的信念，才會充滿自信，才會有勇往直前的勇氣。

　　三、調整好心態，做些改變

　　挽回男友or女友，首先要調整好自己的心態，不要在剛分手的時候采取死纏爛打的方式，往往采用死纏爛打，賭氣威脅或者想盡一切辦法婚姻挽回討好獻殷勤等方式只會導致情況越來越糟糕。給自己一點信心，也許他(她)還是喜歡著你的，用一種對方能夠接受的方式讓你的男朋友or女朋友感受到了你的改變，只有對方真正的從你身上感受到了實際的變化，對方才會給你機會，慢慢的重新接受你。

　　四、分手後給自己也給對方療傷的時間

　　在男朋友or女朋友向你提出分手之後，可是你不願意，還是愛著他(她)，但是這時不建議你們去打擾對方，給對方一些喘息的時間，也給自己一些休息的時間，等到雙方都冷靜下來之後在慢慢的開始談論這個話題。